De manera personal, uno de los principales motivos de consulta que comentan los entrenadores con quienes trabajo trabajo, es la motivación, una de las variables psicológicas a trabajar en el ámbito deportivo; adicionalmente, el estrés en competencia es la segunda causa de pedir apoyo al especialista de la mente y la conducta en el deporte.
Ya en otros momentos he hablado de la motivación y lo importante que es para elevar el rendimiento y la obtención de mejores resultados de manera individual y en equipo.
El dÃa de hoy quiero compartir cinco pautas a considerar para llevar a cabo un proceso de motivación desde una perspectiva teórica, llamada modelo de motivación de interacción.
Este modelo se basa en cinco pautas, las cuales se mencionan a continuación:
Considere tanto los rasgos de personalidad como las situaciones para motivar. Considere que la personalidad de cada sujeto es única e irrepetible y las situaciones que se viven en el contexto pueden ser interpretadas de manera distinta por cada uno.
Comprenda los múltiples motivos que tiene la gente para involucrarse. Los practicantes tienen más de una razón por la cual llevan a cabo la actividad fÃsica o deportiva y con un propósito distinto.
Modifique el ambiente para mejorar la motivación. El ambiente debe ofrecer un estimulante competitivo y también recreativo.
Influya en la motivación. En primer lugar, debe estar consciente del clima motivacional, posteriormente, realizar actividades que fomenten la buena comunicación, confianza y seguridad.
Modifique la conducta para cambiar las motivaciones no deseadas de los practicantes. Algunos deportistas pueden presentar motivaciones que resultan perjudiciales para el equipo, por lo que debe tomar medidas para que esto se a diferente.
Como entrenador, no es suficiente ser bueno mostrando la técnica correcta, manejar de manera adecuada el aspecto psicológico que conlleva el trabajar con personas es de vital importancia para mantener la motivación a niveles óptimos.
Referencias: Weinberg, Robert y Gould, Daniel. Fundamentos de PsicologÃa del Deporte y del Ejercicio FÃsico.